¿Estás lista para tener más autocontrol y liberarte de la dependencia emocional para hacer que tu relación sea saludable?
LO QUE VAS APRENDER
Estrategias e ideas para cultivar el autoconocimiento y la resiliencia. Técnicas para tener más autocontrol y promover relaciones más saludables y gratificantes.
Reconoce los síntomas de la dependencia, descubre las raíces de la falta de control emocional para tener más autoconocimiento y capacidad de tomar decisiones sin miedo.
Comprende la importancia del autoconocimiento, la necesidad de establecer límites y cómo reconocer el ciclo vicioso de la codependencia. Desarrolla prácticas de autocuidado y aprende a comunicarte de manera efectiva.
Además del secreto para liberarse de la codependencia, aprenda técnicas y estrategias adicionales para manejar mejor el sentimiento del amor, consejos de citas y cómo desarrollar la inteligencia emocional
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